聖南の手料理🍳ランチ｜聖南(せいな)／噂の人妻たち

聖南の手料理🍳ランチ

2026/02/12 (木) 18:22:09

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今日もお疲れさま～ღ🍵ღ>᎑<,,)

以前にも、おうちで作るお昼ご飯は

パスタ🍝や焼きそばなどの

麺類が多いと言いましたが


やっぱり…多いよね(笑)


でも、時々和食も作ります✨️

栄養バランスを気にした日😆


蛤のお吸物は旨みたっぷりで大好き♥️


お魚🐟は焼くだけで簡単に美味しく

栄養が摂れるので、嬉しいです♪


湯豆腐なんかも簡単でいいよね🤭


よくする甘め牡蠣醤油の和風パスタは

ガーリック🧄とバター🧈も使っているので

コク旨に仕上がってお気に入りです✨️


お気に入りと言えば…😋

サラダ🥗には、以前おすすめした

『生きるドレッシング』を使用しています💕


ミネストローネは、人参🥕、玉葱🧅

大根、さつまいも🍠、トマト🍅

ミックスビーンズ🫛、ベーコン🥓が入っています❣️


寒いこの時期は多めに作っておくと

朝昼晩3食いただけます😁


寒さが和らいだとは言え

まだまだ温かいものが欲しいし🥣


でも、予報通りになるとしたら…

週末はもっとポカポカしそうですね☺️🔆


梅も一気に咲いちゃうかも🌸