🪻今日ありがとう♡｜れい／横浜しこたまクリニック

🪻今日ありがとう♡

2026/01/29 (木) 23:33:22

こんばんみ〜


体のカサカサが気になる〜
唇のカサカサ気になる〜
って言う患者くん居たら

体は
「ニュートロジーナ」っていうこれ(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻

これを、 体洗ってお風呂【出る前】の
水滴ビッシャな体に 1プッシュ 出して
テキトーーーに塗り広げてみて
(ちなみにかかと→ふくらはぎ→ひざ→ひざ裏→ふともも→鼠径部→おしりまでいける)
それで余った分は
手→腕→肘→二の腕まで伸ばせる🙌
おなか乾燥で痒くなる人は半プッシュしておなかと背中もやってみて〜
そのあと、普通に体拭いて大丈夫なの✋
お風呂出てから保湿、がいちばん乾燥するな〜と思っててさ。
この方法が1番ラクで冬に足が乾燥で痒くなることなくなった(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻

ただかかと塗ると滑るから出る時気をつけてね👊


あと唇の乾燥は
「オバジ リップ美容液」これを


夜お布団入る前に薄く(乾燥酷い時はちょい厚めに)塗って寝てみて✋
値段少し張る(1600円くらい)けど、2~3日厚めに塗ってたら4日目くらいから乾燥気にならなくなるよ🙌

日中リップ塗るの大変だしめんどうだよね〜
これなら寝る前だし楽ちんだよ⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃


ではまたあしたねദി ᷇ᵕ ᷆ )♡


🪻