7月ですね！｜ことり／ぷるるん小町 京橋店

お兄様方こんにちは
暑い日が続いてますが、
熱中症対策はされてますか？
なんかそれっぽいなぁと思ったら
キュウリを丸かじりしたり
アイスを食べて内臓を冷やしてる
ことりです
　　
　　
ことり、実は熱中症になりやすい
体質らしいです(・8・)
あと風邪も引きやすいって
昔通ってた鍼灸院の先生が
言ってたのですが、
汗をかきにくい体質だから
熱を外に放出できないとかなんとか

なので中から冷やす戦法で
対策をしております

お兄様方の対策も
教えてくださいね
　　
　　
そういえば、ここ最近
「本当にジム行ってるの？」
「本当に筋肉好きなの？」
と聞かれるので、
ジムの更衣室でお写真を
パシャリしてみました
　　
減らさなきゃいけないところは
服で隠れる絶妙なバランスで
撮っております

ファッショントレーニーだと
勘違いされるのは嫌なので、
これで信じて貰えますかね
　　
あと、一番好きな筋肉は
三角筋と前腕伸筋群(特に腕撓骨筋)と
脊柱起立筋です
　　
こんだけ言えば、本当にことりは
筋肉好きなんだなぁと
お分かりいただけたかと…
　　
一般的な感覚で、
上腕筋や腹筋とか胸筋とかも
普通に好きですよ
　　
　　

これでどちらも
信じていただけましたかね
　　
ことり、好きに関しては
嘘つかない人間ですよ
　　
　
もしこれ以上お疑いされるなら
一時期ことりが待受にしていた
外国消防士さんのカレンダー写真
を見せますからね
(気になる方はぜひ、
【外国人　消防士　カレンダー】
で、調べてみて下さい笑)
　　
　　
もう今年も下半期に
突入しちゃいましたね
やり遂げたい目標や
指針にしてた事が
全く実行できていなくて、
しょんぼりなことりです
でも下半期はまだまだありますから
今後の自分に全力で期待です
　　
お兄様方はどうですかね
何か目標は達成出来ました
　　
ことりは、
・ダイエットという名のボディメイク！
・お部屋の模様替え、お片付け！
・生活習慣の改善！
・習い事を始める！
・積みゲーの消化！
・積み小説の読破！
・溜め録りアニメの消化！
などなど他にもあるのですが、
多分これからも増えていきます
　　
アドバイスがありましたら
コソッと二人きりの時に
教えてくださいね
　　
　　
ながーい日記になっちゃいましたが
ここまで読んで下さってるお兄様は
いらっしゃるのでしょうか？
読み応えを味わえる
そんな日記がことりのデフォルトなので
これからもお付き合い下さいね
　　

さてさて、
大半のお兄様方が気になられている
今月の出勤予定です

8日…10時〜16時　　
12日…10時〜14時30分
18日…19時〜23時
28日…10時〜16時
　
今月も本職の関係で出勤が
少なくてごめんなさい
もしかしたらゲリラで出勤する日も
あるかもしれませんが
その時は絶対ご連絡しますね
　　
八月は何かお知らせ出来ることが
あるかもしれません
　　
お楽しみにしていて下さいね
　　
　
それでは、
変わらず暑い日々が
続きますが……
体調不良にはお気を付けて
本日もお互いがんばりましょう
　　
お兄様方の今日一日が
素敵な一日になりますように
　　
　　
　　
ことり